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宝宝为什么不睡觉

2010-09-22 20:32 来源于:无名 我要评论(0) 加入收藏

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导读:宝宝为什么不睡觉的难题、困惑乃至担心总是烦恼着不少的父母们。宝宝为什么不睡觉的烦恼是双重的:一方面,家长们为宝宝的睡眠担忧,另一方面,自己晚上不能安睡,疲惫不堪,不仅影响白天上班的精神状态,更使得父母们而变得烦躁,动不动就发脾气。研究发现

  宝宝为什么不睡觉的难题、困惑乃至担心总是烦恼着不少的父母们。宝宝为什么不睡觉的烦恼是双重的:一方面,家长们为宝宝的睡眠担忧,另一方面,自己晚上不能安睡,疲惫不堪,不仅影响白天上班的精神状态,更使得父母们而变得烦躁,动不动就发脾气。研究发现孩子和父母的睡眠习惯之间存在一定的联系,绝少的孩子的父母,每晚睡眠少于6个小时的几率差不多是其他父母的两倍。因此,解除有关睡眠方面困惑,解决“宝宝为什么不睡觉”这个全家性的难题,不论对于孩子还是父母,就变得十分必要了。

  宝宝为什么不睡觉的原因很多:

  1、宝宝为什么不睡觉——生理性哭闹 孩子的尿布湿了或者裹得太紧、饥饿、口渴、室内温度不合适、被褥太厚等,都会使小儿感觉不舒服而哭闹。对于这种情况,父母只要及时消除不良刺激,孩子很快就会安静入睡。此外,有的孩子每到夜间要睡觉时就会哭闹不止,这时父母若能耐心哄其睡觉,孩子很快就会安然入睡。

  2、宝宝为什么不睡觉——环境不适应 有些孩子对自然环境不适应,黑夜白天颠倒。父母白天上班他睡觉,父母晚上休息他“工作”。若将孩子抱起和他玩,哭闹即止。对于这类孩子,可用些镇静剂把休息睡眠时间调整过来,必要时需请儿童保健医生作些指导。

  3、宝宝为什么不睡觉——白天运动不足 有的孩子白天运动不足,夜间不肯入睡,哭闹不止。这些孩子白天应增加活动量,孩子累了,晚上就能安静入睡。

  4、宝宝为什么不睡觉——午睡时间安排不当 有的孩子早晨起不来,到了午后2~3点才睡午觉,或者午睡时间过早,以至晚上提前入睡,半夜睡醒,没有人陪着玩就哭闹。这些孩子早晨可以早些唤醒,午睡时间作适当调整,使孩子晚上有了睡意,就能安安稳稳地睡到天明。

  5、宝宝为什么不睡觉——疾病影响 某些疾病也会影响孩子夜间的睡眠,对此,要从原发疾病入手,积极防治。

  患佝偻病的婴儿夜间常常烦躁不安,家长哄也无用。有的婴儿半夜三更会突然惊醒,哭闹不安,表情异常紧张,这大多是白天过于兴奋或受到刺激,日有所思,夜有所梦。

  此外,患蛲虫病的孩子,夜晚蛲虫会爬到肛门口产卵,引起皮肤奇痒,孩子也会烦躁不安,啼哭不停。

  为了解决宝宝为什么不睡觉的问题,请注意每天傍晚4点到7点不要让孩子睡了。

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