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怀孕二个月的症状

2014-06-18 17:15 来源于:无名 我要评论(0) 加入收藏

本文标签: 怀孕两个月 孕期症状 怀孕特征

导读:怀孕的第二个月,身体开始起了微妙的变化,害喜、胸胀、频尿,月经也完全不见痕迹,你开始会有已经怀孕的充实感。两个月的宝宝虽然只有2~3公分,但眼睛、耳朵都已经开始发育咯!

  怀孕的第二个月,身体开始起了微妙的变化,害喜、胸胀、频尿,月经也完全不见痕迹,你开始会有“已经怀孕”的充实感。两个月的宝宝虽然只有2~3公分,但眼睛、耳朵都已经开始发育咯!

  怀孕二个月的症状

  心情的转变

  很多人直到怀孕两个月才发现自己怀孕,而我自己到了这个时期已经知道怀孕,但因为害喜严重、需要很长的睡眠时间,加上知道自己怀孕,有要好好保护贝比的 责任感,生活的节奏不能像怀孕前一样,其实这样的心情不算是忧郁,但沮丧和适应困难难免是有的,不过这些心情的转变至今回想起来也算是怀孕期间人生必须修 练的功课,让我学到许多!

  怀孕两个月会产生的心情转变

  情绪开始产生起伏:压力越来越大。

  要努力体谅:肚子里的贝比,不断提醒着你做母亲的责任,你会发现自己负担的压力很重,而不能怀孕的另一半,如果较不懂事,什么事也帮不上忙,你也必须要非常努力才能体谅他的处境。

  讨厌过分的关注:现代人生得少,尤其怀第一胎更是家庭里的大事。通常两个月也该发现及宣布怀孕的喜讯了,得到祝福会很开心,但过分的专注,甚至长辈及父母、公婆过度的照顾呵护,把你当小女孩看,会让即将成为母亲的你感到压力很大。

  生理变化

  从怀孕第二个月开始,你会慢慢发现自己对某些味道特别敏感,甚至像以前不讨厌的大蒜味也觉得恶心起来。

  我除了怕大蒜味,更怕烟味,为了这个原因,我后来连公共场合都很少去,公开记者会也是一样。因为有时候,有的人就是不会注意到有孕妇在附近,照样吞云吐 雾起来,如果不好意思去制止,难道就让贝比吸二手烟吗?如果你也和我一样讨厌烟味,也顾虑到肚子里头贝比的健康,建议你最好勇敢开口,让瘾君子能学会尊重 别人。

  怀孕两个月,害喜的现象最为明显(不过有些人完全没有害喜症状,需视不同个体而定),而疲倦、频尿、口渴、便秘等问题开始产生,有些人会感觉胸部胀胀的,像月经快来时的感觉。

  恼人的害喜

  很多怀孕初期的孕妇都会有害喜的问题,孕吐或干呕的现象如果出现在你不知道自己怀孕的状况下,会以为是吃坏肚子。医生说大概怀孕三个月后害喜的情况就会 减少,像我自己是闻到特定的食物味道就会想吐,平常倒不怎么严重。不过医生也有提醒,如果到了怀孕四个月以上还在害喜,那就要赶快去检查,看看是不是有其 它的疾病。

  减缓害喜的小妙方

  害喜虽然是自然现象,但那种恶心的感觉真是会让很多孕妇受不了!如果你希望害喜的情况能减缓一些,不妨这么做:

  避开刺激或任何让你觉得恶心的食物。

  少量多餐,大概3~4个小时吃一次东西,食物最好是干干的,汤汤水水的食物少碰。

  吃易消化的食物,避免吃油腻、辛辣、油炸类的食物。

  穿着需要宽松一点,让身体感觉舒适。

  到外面散散步,呼吸新鲜空气,尤其吃完饭后不要马上躺下休息,走一走比较好。

  不要一肩揽下所有家事,请老公或找人帮忙。

  如果早上起床会因空腹而想吐,不妨睡前吃点东西。

  保持心情愉快,换一个声音悦耳的闹钟叫你起床。

  出门在外,随身准备一些你喜欢吃的小零食,以应付突如其来的饥饿。

  怀孕前三个月可喝一点点姜汤,减轻害喜的症状。

  令人担心的流产问题

  我想你即使没生过小孩,多多少少也都听过两个月内是流产的高危险群,有些人甚至到了怀孕两、三个月过后才宣布喜讯,为的就是求个安心。我自己除了运动先不做,以温和的散步来取代之外,走路、行事也会特别小心,甚至老人家说的一些怀孕禁忌,我也是宁可不犯。

  关于流产的小常识

  大部分的流产都发生在怀孕的前八周,一旦你怀孕的时间越久,流产的机会相对降低。

  大部分流产是因为基因、染色体突变等自然因素造成,但像是尽量远离烟酒、不让自己暴露在有毒的环境当中,也可以降低流产的发生机率。

  流产发生前会有阴道出血、下腹部疼痛的征兆,但并非一旦如此就表示流产了,最好的方式就是尽快就医。

  食欲不振

  怀孕真的很神奇,身体会自动告诉你,你需要补充什么、你害怕闻到什么、吃到什么。

  以前我每天喝咖啡,知道怀孕后就不太碰了,有时忍不住,就喝那么一杯。喜欢喝咖啡的人别担心,其实医生有讲过,任何东西只要不过量,对身体并不会造成什么影 响。刺激性调味料像辣椒我是怀孕后就不吃了,味精也一样,而闻到蒜味,最让我恶心难过。老公为了替我补充铁质,特地跑去买了上好牛肉,回家用最简单的方式 调理,就是用蒜下去煎,结果那味道简直让我作呕,此后再也不敢碰有蒜味的食物。其实孕妇的口味越清淡越好,如果吃得太咸,身体很容易水肿。

  食欲不振饮食方法

  怀孕进入第二个月,除了害喜问题常教人吃不下饭,压力大、情绪不好、便秘的产生等,也会让人食欲不振,尤其炎炎夏日怀孕的女性,更会觉得热到受不了。要改善食欲不振的方法,准妈妈们可以这么做:

  少量多餐,尽量避免空腹,可以找一些喜欢吃的食物来增加食欲。

  避免味道重的东西,最好多吃些清淡的食物。

  避免自己烹煮油腻的食物、远离油烟。

  不要吃油腻的东西,等到习惯清淡之后,再慢慢恢复正常。

  吃饭的时候保持愉快的心情,或是在让你开心的环境用餐,饭后尽量多休息。

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