孕妇饮食手册
夏天孕妇饮食手册

  • 大汇总:夏季孕妇饮食,准妈妈不得不看哦
  • 大汇总:夏季孕妇饮食,准妈妈不得不看哦
  • 孕妈妈夏季提防病从口入
  • 夏天正是瓜果蔬菜大量上市的季节,丰富的食物一定让孕妈妈胃口大开了吧,但是,在美味面前,也不能忽略了饮食健康哦,尤其是孕妈妈正处于一个特殊的时期,一定要提防病从口入。 ...[详细]
  • 孕妈咪夏季饮食的五项注意
  • 夏季来了,很多人都会与冷冻食品打交道,做为孕妈妈也是一样的。但是,孕期食冷冻食品有弊无利!那么如果吃了会有什么样的反应呢? 一、细菌性食物中毒 表现为恶心呕吐、腹泻腹痛等。具有潜伏期短、时间集中、突然爆...[详细]
  • 8种准妈妈夏日所需的食物
  • 炎炎夏日,应该多吃点什么?少吃点什么? 有时候,吃得多不如吃的巧,比如以下8种食物,适当吃,就可以有效补充准妈妈的身体所需: 一、草莓 草莓富含维他命C、叶酸和纤维。 主要补充元素:叶酸 最佳食用方法:草莓...[详细]
  • 孕妇夏季营养食谱
  • 为了让准妈妈营养全面,拟订食谱要考虑到食物的营养构成、胎龄、季节以及准妈妈的某些特殊需要和嗜好。...[详细]
孕妇夏天食谱
  • 夏季清单主食准妈妈首选篇 番茄炒花菜
  • 夏季清单主食准妈妈首选篇 番茄炒花菜
  • 夏季对准妈妈来说更是个艰难考验阶段。在夏季准妈妈宜选用清淡的食物,注意荤菜的烹调方法,宜蒸、煮等,少用煎炸的平烹调方法,这样一是可以提高食欲,二是减少油脂的摄入,帮助准妈妈营养均衡。...[详细]
  • 孕妈咪的夏天好饮品:乌梅冰镇
  • 孕妈咪的夏天好饮品:乌梅冰镇
  • 夏天里一款好的饮品可以让孕妇清凉解暑,还能生津开胃。尤其是对孕早期,出现孕吐的孕妈咪来说,自制生姜乌梅饮,生姜具有解毒杀菌的作用,生姜中分离出来的姜烯、姜酮的混合物有明显的止呕吐作用。...[详细]
  • 夏天漂亮孕妈咪 巧用水果美白保养
  • 夏天漂亮孕妈咪 巧用水果美白保养
  • 我们都知道,为了保护肚子里的小宝宝,孕妇在怀孕期间都自觉地不用化妆品。既不这里有一些天然的美容妙方,既不损害宝宝健康,又让孕妈咪成功美白。...[详细]
  • 夏天到了 孕妈咪喝什么有讲究
  • 夏天到了 孕妈咪喝什么有讲究
  • 关于夏天喝什么,喝多少,怎么喝,对孕妇来说都是有讲究的,这里有四个营养的方法,让孕妇正确地喝水喝汤。 ...[详细]
  • 夏季孕妈开胃小食谱  轻松应对食欲不振
  • 夏季孕妈开胃小食谱 轻松应对食欲不振
  • 为促进孕妇食欲、减轻呕吐,应注意补充足够的维生素B6。对于各种病因引起的呕吐,尤其是妊娠呕吐的疗效最佳。 ...[详细]
  • 炎夏可以让女人越吃越美的佳肴
  • 炎夏可以让女人越吃越美的佳肴
  • 杏花露 取杏仁12克、桂花6克、冰糖适量,将杏仁捣碎,入锅内煮15分钟,加桂花再煮10分钟,滤渣,加冰糖调味,即可食用。 此方清香扑鼻,味美可口,有乌发、养颜,护肤、祛斑之功效。 ...[详细]
  • 孕妈咪夏日爽口小菜
  • 孕妈咪夏日爽口小菜
  • 青衣素心,孕妈咪容易出汗,皮肤也变得干燥,白菜含丰富的营养及水分,性味甘平,有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效;给孕妈咪带来清鲜宜人,爽口自然的一餐。...[详细]
  • 孕妇夏日美食:茭白炒鸡蛋
  • 孕妇夏日美食:茭白炒鸡蛋
  • 此菜色泽黄白,味道鲜美,富含维生素A和钙质,营养丰富;核桃油的醇厚香味和健康营养,与这道清淡的美食完美结合,非常适于孕妇食用。...[详细]
  • 孕妇夏季食谱:凉拌小黄瓜
  • 孕妇夏季食谱:凉拌小黄瓜
  • 小黄瓜水份多,其清凉、甜脆的口感,具有清热解毒的功能,正是夏天消暑利器;更重要的是,100克的小黄瓜,只有大约15卡的热量,其中含有丰富的维生秦C,养颜美容效果好,最适合爱美的妈咪。...[详细]
  • 孕妇夏季食谱:梅子沙拉菜
  • 孕妇夏季食谱:梅子沙拉菜
  • 这道小菜富含维生素A、B1、B2、C,并具有独特的香味,很吊人的胃口,吃起来既开胃又爽口。...[详细]
  • 孕妇夏季食谱:爽口番杏菜
  • 孕妇夏季食谱:爽口番杏菜
  • 这道清凉小菜吃起来鲜嫩可口,清凉舒爽,不愧是大自然赐予人们的一道清凉解暑的美味小菜。提醒一点,没有番杏菜也可用马齿苋代替。...[详细]
  • 孕妇夏季食谱:蔬菜豆皮卷
  • 孕妇夏季食谱:蔬菜豆皮卷
  • 天气太热时孕妈咪的胃口一定也会打折扣,可肚子里的胎宝贝还等着妈咪输送营养呢。爱心准爸爸何不下厨做几道清凉小菜,爽爽孕妈咪的胃口。要知道,一人吃好俩人补!...[详细]
孕妇饮食黑名单
  • 孕妇夏季不宜多吃桃子
  • 孕妇夏季不宜多吃桃子
  •   夏天,正是鲜桃大量上市的季节,很多孕妇朋友们想吃又不敢吃,纷纷询问:孕妇可以吃桃子吗?在这里,中医专家可以肯定的告诉准妈妈们,孕妇夏季不宜多吃桃子。...[详细]
  • 炎热夏季孕妇能吃冰棒吗?
  • 炎热夏季孕妇能吃冰棒吗?
  • 炎热的夏天又要来了,怀孕后,孕妈体温比常人要更高一些,更受酷暑的折磨,吃根冰棒是许多人抗暑降温的好办法,可是怀着小宝宝,还能想以前那样随意吃冰棒吗?...[详细]
  • 夏天喝可乐容易生畸形宝宝
  • 夏天喝可乐容易生畸形宝宝
  • 夏天喝一罐可口可乐,那充满气泡的凉爽口感,顿时暑气全消。但是却被专家们视为备孕期、怀孕期的禁忌食品。无论是未准父母,还是准妈妈,都最好不要饮用可乐型的饮料。...[详细]
  • 孕妇夏天可以喝绿豆汤吗?
  • 孕妇夏天可以喝绿豆汤吗?
  • 孕妇内火旺是很普遍的现象,夏季的时候,有的孕妇想用绿豆汤来解暑,不知是否对胎儿产生不利影响。 ...[详细]
  • 夏天孕妇能吃冷饮吗?
  • 夏天孕妇能吃冷饮吗?
  • 孕妇的胃肠对冷的刺激非常敏感。多吃冷饮能使胃肠血管突然收缩。胎儿对冷的刺激也极敏感,当孕妇喝冷饮时,胎儿会在子宫内躁动不安,胎动变得频繁。...[详细]
  • 夏天孕妇能吃西瓜吗?
  • 夏天孕妇能吃西瓜吗?
  • 有人说孕妇多吃西瓜有利于生产,也有人说孕妇吃西瓜可能导致早产,大相径庭的说法让不少准妈妈犯了难。那么,孕妇究竟能不能吃西瓜呢?且看专家的解释。 ...[详细]
孕妇药品保健
  • 夏季孕妇能服用避暑药吗?
  • 夏季孕妇能服用避暑药吗?
  • 高温天气说来就来,一不小心就会引起中暑。为了避免中招,很多人都会去买点避暑药服用。目前,药店的避暑药多为解表化湿祛暑类的中成药,如藿香正气、仁丹、保济口服液、十滴水等。...[详细]
  • 孕妇可以喝蜂蜜吗?
  • 孕妇可以喝蜂蜜吗?
  • 在本草纲目中就已经记载了蜂蜜入药益气补中,止痛解毒,除众病和百药,久服强身延年益寿蜂蜜和药理作用我就不多谈了,还是说说食用和保健作用吧。 孕妇适合喝蜂蜜.不但美容,而且润肠通便....[详细]