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适合1岁以下宝宝的4款美味粥

2010-09-19 12:54 来源于:燕青 我要评论(4294967295) 加入收藏

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导读:导读: 一岁以下的宝宝吃不了硬食,因而粥成了宝宝最主要的食物。今天小编就来介绍四款适合一岁以下的宝宝食用的营养美味粥! 蛋黄粥 适合5-6个月宝宝 [用料] 米适量,肉汤(或鱼汤、菜汤)适量。 [做法] 1、当煮大人饭时,放了米及水在煲内,用汤匙在中心挖

    导读:一岁以下的宝宝吃不了硬食,因而粥成了宝宝最主要的食物。今天小编就来介绍四款适合一岁以下的宝宝食用的营养美味粥!

蛋黄粥

    适合5-6个月宝宝

    [用料]

    米适量,肉汤(或鱼汤、菜汤)适量。

    [做法]

    1、当煮大人饭时,放了米及水在煲内,用汤匙在中心挖一洞,使中心的米多些水,煮成饭后,中心的米便成软饭,把适量的软饭搓成糊状。

    2、把适量的汤隔去渣,如鱼汤要特别小心以防有鱼骨。除去汤面的油。

    3、把汤及饭糊放入小煲内煲滚,用慢火煲成稀糊状,放入极少量的盐调味,然后放下1/4只熟鸡蛋黄(要搓成蓉 )搅匀煮滚,盛入碗中。待温度适合时,便可喂婴儿。

    [说明]

    1、大人的汤不适宜婴儿食用的话,可以用牛奶或水煮成稀糊,必须煮成极烂的稀糊,否则,婴儿难消化。

    2、试验食物的热度方法:母亲可以将少许粥仔放在自己的手背,便可感受温度的程度了。

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