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三款营养粥有效帮助宝宝调理脾胃

2010-09-19 12:54 来源于:燕青 我要评论(0) 加入收藏

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导读:导读: 春天是养生的最好季节,春天也是细菌滋生最严重的季节还是各种病症高发的季节。在春季,有心的妈妈应该学做三款营养粥,帮助宝宝调理脾胃,让宝宝健康快乐地度过美好的春天! 山药莲子粥: 每天取适量的新鲜山药(50克左右)和莲子(20~30克)给宝宝煲粥

    导读:春天是养生的最好季节,春天也是细菌滋生最严重的季节还是各种病症高发的季节。在春季,有心的妈妈应该学做三款营养粥,帮助宝宝调理脾胃,让宝宝健康快乐地度过美好的春天!

    山药莲子粥:每天取适量的新鲜山药(50克左右)和莲子(20~30克)给宝宝煲粥喝,莲子和粥都要煮得够烂,一起吃下去。对不到1岁的小儿,山药和莲子要尽量碾碎。干的可磨成粉,再用米汤调成糊糊来喂养。此粥可温胃健脾,最适合脾阳不足的小儿。

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