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孕初期应做好这些事项

2012-02-16 13:02 来源于:籽絮 我要评论(0) 加入收藏

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导读:由于有强烈的妊娠反应,饭吃的很少,营养跟不上,脸色会失去以往的红润,所以化妆要尽量明亮……

  怀孕后,皮下脂肪日益丰腴,汗和皮脂的分泌也比以前葶经常清洗,会使皮肤发痒,很容易得皮炎。因此,要经常洗澡净身。

孕初期应注意做好这些事项

  沐浴时,水不要太热,太热易使人。疲劳,水也不要太凉,太凉会引起子宫收缩。水温最好是控制在40度左右。同时,要注意洗的时间不要超过6分钟。洗的时间太长,会引起头晕,更易着凉感冒,还会使纤维组织变软。洗时动作要轻缓,注意身体平衡,千万不要跌跤。洗后,最好能有身心舒畅、食欲大增、夜间安睡的效果。

  怀孕初期皮肤会变得粗糙、敏感,这是因为皮脂腺分泌失调所致。所以,不必乱抹药或者更换化妆品。如果情况不是特别糟糕,不必求医,也不必着急,仍可用以往的化妆方法。值得注意的是,要经常洗脸,保持脸部清洁,充分休息,摄取适当的营养,到了妊娠第5个月,一切都会好转。

  由于有强烈的妊娠反应,饭吃的很少,营养跟不上,脸色会失去以往的红润,所以化妆要尽量明亮,给人以爽朗明快的感觉。最好不要浓妆艳抹,这样会损害你敏感的皮肤。晚上要保养皮肤,用一种不含去垢剂的中性乳液洗脸,然后,用凉水将皮肤洗净。用冷霜敷在脸上,轻轻按摩,最后用热毛巾擦掉,用乳液滋润。这样,可以使你不经化妆,使得到娇艳的脸庞。

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