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准妈妈:冬季吃葱防感冒

2014-11-10 18:50 来源于:shenmy 我要评论(0) 加入收藏

本文标签: 孕妇感冒了怎么办 孕妇感冒流鼻涕怎么办 孕妇感冒对胎儿有影响 孕妇感冒了能吃什么药 孕妇感冒发烧怎么办

导读:进入冬天特别容易感冒,尤其是准妈妈们,免疫力下降了,感冒咳嗽又不能轻易吃药物,恐怕影响胎儿的发育。这时候预防流感的法宝纷纷亮出来!

  准妈妈在冬季感冒的机率比其它季节要高许多!天气干燥,气温变化大,一不小心就感冒了,而准妈妈自身免疫力下降,比一般人更易感冒。轻度感冒,咳嗽流鼻涕不算大问题,要是严重起来持续高烧,胎儿神经系统的发育恐怕会受影响。准妈妈应对冬季感冒来袭,这些小妙招不妨试一试:


  热水泡脚:每晚可以用较热的水泡脚15分钟,水量要没过脚面,泡后双脚要微发红。除了预防感冒外,睡前这样泡一泡也能有助于睡眠哦。


  生吃大葱:这个妙招对于南方的孕妈来说可能不习惯,北方的孕妈可是既满足了味觉又能起到预防感冒的作用。生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃。


  按摩鼻沟:两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)10余次。


  呼吸蒸气:这个方法适合用于感冒初期。在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状。


  热风吹面:孕妇感冒初起时,可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风,每日数次,可减轻症状。

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