当前位置: 首页 > 知识 > 孕期 > 怀孕特征 > 内容

孕早期孕吐严重怎么办?

2014-07-29 16:34 来源于:phoebe 我要评论(0) 加入收藏

本文标签: 孕期孕吐 孕吐 孕早期

导读:据统计,每4位准妈妈中就有3位在怀孕期间会感到恶心,有时还会呕吐。那么,有什么办法可以击退孕吐这个捣蛋的家伙,让准妈妈安然度过孕早期呢?


    约有半数以上的孕妇在妊娠早期不同程度地有头晕乏力、食欲不佳、恶心呕吐等现象,称为早孕反应。这与孕早期中枢神经系统兴奋与抑制过程平衡失调、植物神经功能紊乱以激素的作用有关。

    据统计,每4位准妈妈中就有3位在怀孕期间会感到恶心,有时还会呕吐。那么,有什么办法可以击退孕吐这个捣蛋的家伙,让准妈妈安然度过孕早期呢?

  1、多放些手绢、纸巾和塑料袋在你的手袋里,以备不时之需,避免一些尴尬。

  2、要吃早餐。即使你不想吃,也要少吃一点,哪怕是一片面包。这样,对你的胃有好处,可减少呕吐次数。

  3、如果你的血糖低或者总是感到饿,你可以随身携带、偶尔进食一些适合你的小零食,比如果汁会比茶或咖啡更适合孕妇。

  4、如果妊娠反应特别严重,要请几天短假存家休息。

  5、如果你是“一线”工作人员,如接待员、导购员等,要提前和你的同事或拍档打好招呼,以便他们在你去洗手间的时候随时接替你的工作。
育儿周刊
更多>>
选择宝宝预产期或宝宝的生日
热门标签
热门阅读
编辑精选
0