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怀孕四个月要注意3大生活细节

2014-06-24 17:18 来源于:土妮儿 我要评论(0) 加入收藏

本文标签: 怀孕四个月 孕期生活

导读:虽然你孕期已进入第四个月,但是还是有很多禁忌,准妈妈一定要了解清楚。不要让自己的不注意和不小心伤害了腹中的宝宝。


    虽然你孕期已进入第四个月,但是还是有很多禁忌,准妈妈一定要了解清楚。不要让自己的不注意和不小心伤害了腹中的宝宝。

    用塑料盒热饭会导致孕妇流产?

    研究表明,孕期最好避免罐装食物、微波加热食物和太阳暴晒后的瓶装水,原因是某些化学物质会使流产危险增加80%。

    专家对114名孕妇的流产史、受孕情况进行了研究,并对所有参试孕妇进行了血检BPA(双酚A)测试及流产率对比研究。结果发现,血液中双酚A水平较高的孕妇发生流产的危险比正常孕妇高80%。

    食品包装涂料和罐装食品内壁涂层中含双酚A,容易进入食物,加热后双酚A析出更快。塑料制品一旦受热,也更容易释放有害化学物质双酚A。早期动物研究已证实,双酚A明显降低胚胎生存率。新研究结果则表明,孕妇过多接触双酚A会导致流产危险增加。

    特别提醒:孕妇应避免罐装食品;不要用塑料容器加热食品或者盛高温食物;不要直接接触购物小票(油墨中含双酚A);塑料瓶装水一旦经过暴晒,最好不要饮用。

    “冰箱病”导致孕妇流产?

    所谓“冰箱病”,指的是冰箱保存的食品,被一种“单增李斯特氏菌”污染,人们在未经高温彻底加热处理的情况下食用,就可能出现感染症状。

    这种单增李斯特氏菌引起的食物中毒,轻者可仅表现为发热、肌肉疼痛的流感样症状,严重时会出现脑膜炎或败血症,孕妇感染可累及胎儿或新生儿,导致流产、早产、死胎和新生儿败血症,而孕妇本人症状反而较轻。老人、孕期妇女以及免疫力低下的人群比较容易感染。单增李斯特氏菌生存能力非常强,可以在低温下存活,引发中毒食品种类主要有乳及乳制品,尤以冰箱中保存时间过长的乳制品、肉制品最为多见。

    特别提醒:在夏季,每个家庭都要格外注意饮食卫生,电冰箱要定期清洗。由于单增李斯特氏菌在4℃下仍然能生长繁殖,冰箱存放的食品食用前,尽量高温充分加热,再次完全煮熟方可食用。

    吃螃蟹导致孕妇流产?

    女性在怀孕期间,有些食物是不能吃的,尤其是螃蟹,这一点很多人都比较清楚。但是偶尔有孕妇还是会因为贪吃,连吃三只螃蟹,出现了流产的先兆。

    螃蟹是高蛋白食物,孕妇并非完全不能吃,但一定要适量,尝鲜即可,不能贪食。中医认为螃蟹性寒,有活血祛瘀之效,人体食用后会使气血下行,孕妇食用它更加容易导致滑胎、流产,特别是处于怀孕初期的孕妇更应该谨慎。

    特别提醒:螃蟹是比较容易出现变质的,同时吃了螃蟹也会导致患者出现腹痛、头晕等多种症状,严重的话还会出现腹泻、呕吐,这才是孕妇面临的更直接风险。因此,建议孕妇对螃蟹浅尝辄止,尤其是寒凉的蟹爪,最好不要吃。
育儿周刊
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